낮잠 속 아버지
집에서 식사를 하고 나면 침대에 비스듬히 누워 시간을 보낸다. 위 절제 수술 후 음식물이 소장으로 너무 빨리 내려가는 것을 막기 위해서다. 위절제 수술을 받으면 위의 저장 기능이 약해져 음식이 너무 빠른 속도로 소장으로 이동하게 되는데, 이로 인해 덤핑 증후군이 발생하기 때문이다. 특히 탄수화물이 빠르게 흡수되면서 혈당이 급상승했다가 인슐린 과다 분비로 인해 식후 저혈당이 오기도 한다….
충청북도 단양군 영춘면 소백산(小白山) 백자동 계곡 1945년 상월원각대조사(上月圓覺大祖師)가 칡덩굴로 얽은 초암에서 창건 1967년 천태종 중창, ‘억조창생 구제중생(億兆蒼生 救濟衆生)’을 원력으로 삼음 대한불교 천태종의 총본산, 1만여 명 동시 수용 가능한 5층 설법보전(說法寶殿) 등 50여 동, 동시 수용 인원 5만 6천 명 사진으로 먼저 접한 구인사는 꽤 강렬한 인상이었다. 깊은 계곡을 가득 메우듯 들어선 거대한 건물들, 겹겹이 쌓인…
질 좋고 맛있는 원두를 파는 인터넷 가게를 찾기가 쉽지 않다. 커피 볶는 집 이라는 가게의 원두를 주문했는데, 처음 보는 레시피가 들어있어서 옮겨둔다. <커피볶는집 추출 가이드> 커피볶는집의 로스팅 포인트는 중강배전으로 빠른 추출이 가능한 하리오 V60을 추천드리며, 커피볶는집 원두는 커피볶는집 레시피로 드시는 걸 권장 드립니다. 드실 때는 100℃ 물을 준비해 주세요. 초급자용 핸드드립 (하리오V60 기준) 숙련자용 핸드드립…
<아야소피아 – 중세 7대 불가사의 중 하나> 터키의 아야소피아 앞에 섰을 때, 저는 스마트폰을 꺼내 사진을 찍고 바로 AI에게 물었습니다. “이 건물의 돔 구조가 왜 혁명적이었는지 설명해줘.” 그 순간부터 저의 터키 여행은 단순한 관광이 아닌, 깊이 있는 문화 체험으로 바뀌었습니다. 이번 글에서는 박물관과 명소에서 AI를 나만의 맞춤형 가이드로 활용하는 구체적인 방법을 실제 사례와 함께 공유하겠습니다….
지금까지 우리가 AI로 정리한 계획은 1. 어느 여행지로 떠나서 2. 매일매일 무엇을 할 것인가 였습니다. 이번에 정리할 내용은 실제 숙소나 현재 위치를 중심으로 다양한 일정을 짜보는 일입니다. 여행을 떠나면 아무리 완벽히 짜온 일정이라도 현장에서 변수가 생기기 마련입니다.비가 오거나, 피곤하거나, 단지 숙소 근처에서 여유롭게 보내고 싶은 날도 있죠. 이럴 때 AI는 ‘즉석 일정 도우미’로 놀라울 만큼…
이제 여행지를 정했다면 일정 전체를 짤 차례입니다. 이 글에서는 전체 일정을 짜는 순서와 각 단계별로 참고할만한 프롬프트를 정리해 보겠습니다. 1편에서도 말씀드렸듯이, 계속 하나의 쓰레드에서 질문과 대답을 이어가야 AI가 전체 대화의 배경과 맥락을 이어가 제대로 된 가이드를 할 수 있습니다. <터키 밤거리를 지나는 배달 오토바이> 1단계. 여행 필수 요소 및 제약 조건 초기 설정 (AI에게 맥락…
여행을 준비할 때 가장 번거로운 일 중 하나는 여러 명이 함께 일정과 동선을 조율하는 과정입니다.각자가 “여기 꼭 가보고 싶다”, “이 식당은 평이 좋더라”는 의견을 내지만, 대부분 메시지나 엑셀로 주고받는 수준에 머무르곤 합니다. 이럴 때 구글맵스(Google Maps)의 목록 저장 및 공유 기능을 활용하시면, 모든 장소를 한눈에 보면서 효율적으로 동선을 구성할 수 있습니다. 혼자 여행할 때도 여럿이서…
결혼 20주년을 맞아 10박 12일 동안 튀르키예에 다녀왔습니다. 여행을 준비하면서 AI를 적극 활용했고 생각보다 이전 여행들과 다른 점이 많아 시간을 내서 정리해보려고 합니다. <돌마바흐체 궁전 앞 4거리> 여행 계획, AI와 함께라면 더 쉽고 스마트해진다 여행 준비의 시작은 어디로 갈지 결정하고, 그다음 구체적인 일정을 짜는 일입니다. 역사를 좋아하고 아날로그 친화적인 아내는 두툼한 여행 가이드를 구입해서 한달…
충남 당진에 위치한 신리성지는 도착하자마자 탄성이 나옵니다.고요한 언덕에 잔잔한 바람과 하얀 하늘, 화려하지 않지만 단정한 분위기에 절로 자세를 경건하게 가다듬게 됩니다.순교의 아픔이 깃들어 있지만 지금은 평화의 빛으로 가득합니다. 놀라울만큼 평화로운 곳. 신리성지는 19세기 조선 천주교 순교의 역사가 살아있는 교우촌입니다.병인박해 때 안토니오 성인(한글이름 안돈이, 다블뤼 주교)와 오메트르, 위앵 신부, 황석두, 손자선 성인 등 많은 신앙인들이 이…
큐레이터 이경아가 제시하는 서양미술을 즐기는 5가지 감상법이다. 좋은 예술 작품은 그림을 포함해 스스로를 되돌아보게 만든다.
경상북도 김천시 대항면 운수리 황악산(黃嶽山)신라 눌지왕 2년(418년) 아도화상(阿道和尙)이 창건, 처음에는 ‘직지사(直指寺)’라 불림. 통일신라 말기 자장율사가 중창하였으며, 고려·조선 시대를 거치며 여러 차례 중수됨.대한불교 조계종 제8교구 본사대웅전(보물 제1576호, 조선 후기 건축 양식 대표), 석조약사여래좌상(보물 제319호), 직지사 동·서 삼층석탑(보물 제606호) 등 다수의 문화재 보유.조선 중기 승려 사명대사(四溟大師)가 출가한 절로, 임진왜란 당시 의승군을 이끌며 나라를 지킨 인물의 사적지‘직지(直指)’는 부처의…