자전거를 다시 타기 시작하면서 이론적 배경이나 더 공부해야 할 내용, 알아야 할 상식 등이 궁금해서 책을 읽기 시작했다. 이 책의 장점은 초보자부터 베테랑을 넘어 소위 자덕이라고 하는 매니아층까지 모두에게 쉽게 이해할 수 있도록 풀어낸 입문서라는 점이다. 무엇보다 저자의 약력이 재미있는데, 1980년대부터 자전거로 주변 지방을 여행했다고 한다. 당시 길은 비포장이고 자전거 역시 무겁고 변속기도 없었지만 하루에…
글을 창작할 때는 좀 느리거나, 혹은 신중하다. 주로 다소 추상적인 표현들.
동백 – 기흥 호수 구간을 두 달 만에 다녀왔습니다. 그동안 장마와 폭염으로 라이딩을 쉬었는데, 체력이 다시 엉망이 되서 힘들었습니다. 호우의 끝이라 길 곳곳에 웅덩이가 있고 흙 쌓인 곳도 많고 심지어 다리가 휘어진 곳도 있어서 원상태로 회복하려면 조금 더 시간이 필요할 것 같네요. 2022년 08월 20일 거리: 21.07km 시간: 1:13:24 평속: 17.2km/h 평균 케이던스: 67 평균…
전작 나스 안달루시아의 여름이 재미있었다면, 바로 이어서 보세요. 전작에서 페페가 첫번째 우승을 거머쥔 이후 여러 대회에서 포인트를 따며 성장하고 있습니다. 그에 반해 동료 초치는 동경하던 레이서의 죽음으로 인해 자전거를 그만둘까 하는 실의에 빠져있지요. 대회 당일, 장대 비가 쏟아지는 업힐을 마치 연어처럼 올라가는 두 사람. 역시나 한시간에 채 되지 않는 짧은 작품이고 그저 대회 하나를 이모저모…
강력히 추천합니다. 특히 로드 자전거를 좋아하신다면 필수입니다. 로드 자전거에 대한 어떤 정보를 찾다가 발견한 작품입니다. 런닝타임이 47분으로 그리 길지 않지만 페페의 레이스를 지켜보는 내내 저는 여러가지 주제에 대해 깊이 생각하게 됐습니다. 인생, 사랑, 결혼, 가족, 형제, 열정, 팀과 동료, 추억 같은 것들 말입니다. 심지어 복수나 음모, 반전, 갈등 같은 극적 요소가 전혀 없는데도 작품의 몰입도가…
심박 센서를 적용하고 나서 알게 된 사실은 기초 체력이 매우 부족하여 무산소로 운동하는 비중이 매우 크다는 것이었습니다. 심박 센서를 붙인 첫 날 평소대로 주행해 보니 무산소 운동 비중이 무려 65%나 되었습니다. 여유가 없는 심장이라 조금만 운동을 해도 헐레벌떡 비상 가동 체제에 들어간다고 볼 수 있습니다. (티코 심장이라고도…) 평속을 올리는 것은 일단 머리 속에서 지우고 기초…
3월 14일 로드 자전거 구입 후 이것 저것 많이 구입했습니다. 가장 최근에 구입한 블랙박스 id221 C2 액션캠의 영상에 Coospo BC200 자전거 속도계의 데이터를 입히는 방법을 정리해 보겠습니다. 액션캠은 블랙박스용으로 사용하고 있지만 FHD급 영상이 메모리카드에 저장되고 있습니다. 이를 활용해서 유튜브에서 본 것처럼 라이딩 영상에 속도, 케이던스, 심박 등의 정보를 추가했습니다. 그 결과 아래처럼 영상을 만들 수…
작년 11월 위암 수술을 받고 이제 4개월이 지나고 있습니다. 사실 지난 연말까지도 산책하다가 어지러워 한참 쉬어야 할만큼 체력적으로 어려웠습니다. 그럴 때마다 ‘움직여야 산다’는 생각을 하며 걷기라도 많이 하려고 애썼습니다. 한참 추울 때라 실내에서 사용할 수 있는 워킹 머신도 하나 구입했었고요. 조금씩 회복되면서 걷기만으로는 충분하지 않다는 생각이 들어 집에서 놀고 있는 자전거를 타기 시작했습니다. 2014년 ~…
얼마 전에 로드 자전거를 한대 구입했습니다. 커뮤니티와 리뷰 등을 많이 살펴봤는데 ‘구동계는 105급 이상으로 가라’던가 ‘한번에 중급기 이상으로 가는 게 기변 비용을 줄이는 길이다’라는 이야기도 있었고 ‘일단 타보고 많이 타게 되면 바꾸라’는 이야기도 있었습니다. 신제품과 중고 제품을 둘러보고 커뮤니티도 많이 살펴 봤는데, 처음이다 보니 우선 중고로 타보고 익숙해지면 좀더 좋은 모델로 가보자고 결론을 냈습니다. 아직…
이제 15개월된 아들을 위해 선물을 뒤지는데 생각만큼 쉽진 않다.무엇보다도 재미있게 가지고 놀 수 있어야 할 것이고, 신체/두뇌의 발육에 도움이 되었으면 좋겠고, 시간이 좀 흘러도 계속 쓸 수 있으면….그러다가 발견한 상품이 바로 이 제품, 피셔 프라이스 – 쑥쑥 크는 아기 자전거가격은 5만 2천원 ~ 5만8천원 정도이다.