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산. 티셔츠 도안: stable diffusion

  • 제3의펜 

산림 속을 걸으면 나무에서 뿜어나오는 피톤치드의 상쾌한 향기와 효능에 기분이 좋아집니다.이제는 모두에게 친숙한 피톤치드. 하지만 의외로 사람들에게 알려지지 않은 사실들이 있답니다. 이번에는 피톤치드에 대한 이야기를 해볼까 해요.

나무가 우뚝 서 있는 산림에 들어가면 누구나 편안한 마음을 갖게 됩니다. 자연에서 온 우리이기에, 어쩔 수 없이 자연 안에 들어가면 마치 내 몸 같은 편안함을 느끼나 봐요.

그 중에서도 산림이 주는 편안함은 특별합니다. 산을 가득 채운 나무, 그것들이 뿜어내는 다양한 물질과 향기가 우리 몸에 즉각적으로 좋은 영향을 주기 때문입니다. 우리는 이 물질을 일컬어 ‘피톤치드’라고 이야기하죠. 많은 사람들이 알다시피 피톤치드란 식물이 만들어내는 살균작용을 가진 휘발·비휘발성 화합물을 일컫는 용어입니다. 산림에서는 주로 휘발성의 형태로 존재해 호흡기나 피부를 통해 인체에 흡수되기도 합니다.

이 피톤치드가 몸에 남아있는 시간은 2주 정도라고 하고 그래서 2주에 한번은 산에 가서 피톤치드를 채워오는 것이 좋습니다.

산. 티셔츠 도안: stable diffusion
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